Hành Trình Vượt Qua Chứng Biếng Ăn Của Hai Cô Gái: Những Khó Khăn Trên Đường Đến "Chiến Thắng"

Brittany và Megan đã vượt qua nhiều thử thách để tăng cân và khỏe mạnh hơn. Brittany đã tăng từ 24kg lên 100kg, mặc dù có nguy cơ béo phì. Câu chuyện của họ là nguồn cảm hứng cho những người đang đấu tranh với chứng biếng ăn. Brittany từng xuống chỉ còn 24,5kg, gần như mất khả năng hoạt động, chức năng gan bị tổn thương, và tóc rụng nhiều. Cô phải truyền máu và gần như không có cơ hội sống sót. Trường học đã yêu cầu Brittany nghỉ cho đến khi cải thiện sức khỏe. Megan, 22 tuổi, đã chiến đấu với chứng biếng ăn từ năm 2007.

Megan rất gầy và thiếu sức sống do mắc chứng biếng ăn. Cô tin rằng mình bắt đầu biếng ăn khi kết thân với một cô bạn cùng trường, và tình bạn đó đã khiến cả hai cùng rơi vào hội chứng này. Khi Megan chuyển nhà và tình bạn chấm dứt, chứng biếng ăn của cô trở nên nghiêm trọng hơn. Cô từng chỉ nặng 24,5kg và gần như mất khả năng linh hoạt. Quá trình hồi phục và tìm lại chế độ dinh dưỡng cân bằng là một thử thách, nhưng đã mang lại cho Megan nhiều trải nghiệm quý giá.

Megan không chỉ muốn đạt cân nặng hợp lý và cơ thể khỏe mạnh, mà còn đang trên hành trình chữa lành tâm hồn. Cô khuyến khích những ai đang mắc chứng biếng ăn rằng họ hoàn toàn có thể vượt qua khó khăn. Dù hiện tại có thể họ không thấy lối thoát và đang chìm trong cảm giác tự ghét, nhưng thế giới tiêu cực không thể trói buộc họ mãi. Megan khẳng định rằng mọi người có sức mạnh lớn hơn họ nghĩ và có thể phá vỡ những rào cản đó để trở lại trạng thái khỏe mạnh. Hãy tin rằng bạn có thể làm được.

Bạn đã sống theo kỳ vọng của người khác quá lâu, giờ là lúc để trở thành một chiến binh với cái nhìn tích cực về bản thân. Brittany có quá trình phục hồi khác biệt so với Megan. Sau khi nhận thấy sức khỏe và cân nặng của mình đáng báo động, Brittany bắt đầu điều trị tại bệnh viện. Tuy nhiên, cô từ biếng ăn chuyển sang thèm ăn quá mức, dẫn đến tăng cân không kiểm soát. Trong cuốn sách “Safety in Numbers: From 56 to 221 pounds, my battle with eating disorders”, Brittany chia sẻ cảm giác lẫn lộn khi bắt đầu ăn trở lại sau nhiều năm kiêng khem, nhưng không biết cách dừng lại. Năm 2010, khi đạt 100kg, cô khao khát giảm cân và tìm cách giảm cân bằng việc ăn nhiều rồi nôn ra.

Quá trình phục hồi của Brittany rất phức tạp và đau đớn nhưng đầy hi vọng, trong khi Megan phải đối mặt với những thách thức lớn để vượt qua chứng biếng ăn. Megan chia sẻ 3 bí quyết để tự tin vào bản thân:

1. Thay đổi góc nhìn: Đừng để những hình ảnh lý tưởng về cơ thể chi phối bạn. Hãy tìm người truyền cảm hứng cho bạn trong việc yêu bản thân và lắng nghe cơ thể.

2. Thể hiện sự nữ tính: Cả nam và nữ đều chịu áp lực về ngoại hình. Phụ nữ nên chú trọng đến nét duyên dáng và trí tuệ thay vì chỉ tập trung vào cân nặng.

3. Cam kết với bản thân: Hãy mạnh mẽ và nói rằng "Thế là đủ rồi!" khi bạn quyết định thay đổi cuộc sống của mình.

Source: https://afamily.vn/con-duong-chien-thang-chung-bieng-an-day-chong-gai-cua-2-co-gai-20151006030459243.chn